4、特适
2、合上一点点盐，班族电报下载鸡精
做法：
1、快手
8、菜青鸡精，笋滑
鸡片干淀粉调料：食用油、特适盐、合上电报下载
3、班族小米辣也洗净。快手快速翻炒2分钟，菜青出锅。笋滑油5成热时，鸡片
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、
5、小米辣少许
配料：鸡蛋清、扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、将鸡脯肉切成薄片、锅里倒油，小米辣切成小斜圈。当肉片开始发白时，一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。青笋也且成菱形薄片、下腌制好的鸡脯肉滑炒。倒入切好的青笋片和小米辣，快速滑炒。鸡脯肉冲洗干净、准备腌制鸡脯肉。青笋削去外皮，
7、
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