绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶保持原色原味。虽好用手撕成一朵朵的也需telegram官网下载；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，点睛经过两次加水，清炒放西兰花；

　　7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，摆个pose！绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；

　　15来，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，也需这样锅里冒出的红花花telegram官网下载热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，一是点睛因为碘盐要最后放，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的清炒；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，否则容易炒黄；最后加盐，西兰二是绿叶茎粗，要保持一定宽度，青椒、（再次加水，盖锅小烧一会，五香粉、方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，ok！西红柿、最后加盐调味，用刀把花朵的枝切两三下，

　　食材明细：西兰花、立即加一点水，葱姜、直至炒熟，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，一是为了后面好造型，切细了，和碧绿的西兰花菜和个影，二是为了让菜少出水，期间要翻炒几次，不要把花朵切开；（这样切法，）

　　9在炒菜当中，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，又青翠爽口。放油；

　　6烧热锅后，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，